步驟1
準備食材:蘋果100克、銀耳100克、紅棗20克、冰糖5克。
步驟2
蘋果去皮去籽切成片。
步驟3
銀耳用溫水泡開,撕成小朵。
步驟4
紅棗去核切片。
步驟5
首先將銀耳放入砂鍋中,加入適量清水大火煮沸,轉小火煲煮30分鐘。
步驟6
然後在砂鍋中放入蘋果、紅棗煮沸繼續煲煮10分鐘,再加入冰糖小火熬至熔化。
步驟7
最後盛入碗中即可。
步驟1
準備食材:蘋果100克、銀耳100克、紅棗20克、冰糖5克。
步驟2
蘋果去皮去籽切成片。
步驟3
銀耳用溫水泡開,撕成小朵。
步驟4
紅棗去核切片。
步驟5
首先將銀耳放入砂鍋中,加入適量清水大火煮沸,轉小火煲煮30分鐘。
步驟6
然後在砂鍋中放入蘋果、紅棗煮沸繼續煲煮10分鐘,再加入冰糖小火熬至熔化。
步驟7
最後盛入碗中即可。