核心功效
減肥瘦身、美容養顏、調理脾胃
淮山粉的簡介
淮山粉，又稱山藥粉。是一種白色的粉末狀物質，以淮山藥爲主要原料，經過加工研磨以後得到的進階營養品，人們食用淮山粉，能吸收豐富的植物蛋白和天然多糖還能吸收一些膽鹼和維生素，能滋補身體也能提高身體素質，淮山粉以河南地道特產爲正宗。
功效作用
1、減肥瘦身，淮山粉含有豐富的氨基酸和葡萄糖，還含有一些維生素e和維生素c以及大量的膽鹼煙酸，食用後可以促進身體代謝，也能滿足人體各器官正常工作時對不同營養的需要，熱量比較低，脂肪含量少，食用後，既能維持身體正常工作，又能減肥瘦身。
2、美容養顏，淮山粉含有豐富的天然皁苷和多種氨基酸，還含有一些維生素e和維生素c這些物質，能調節人體內分泌，滋養肌膚，加快面板細胞再生與代謝，食用後可以美容養顏，防止面板衰老。
3、調理脾胃，淮山粉含有大量活性蛋白酶，這種物質能促進腸胃蠕動，而且能加快腸胃中消化液分泌，它還能促進人內蛋白質的分解與代謝，能提高蛋白質的吸收率，能調理脾胃，預防消化不良。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
便祕者、上火人羣。
不宜同食
豬肝，山藥與豬肝不能一起吃。山藥富含維生素C，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素C和金屬離子在一起會降低營養價值。
食用方法：
牛奶山藥粉：取山藥粉100克，酸奶200克，把山藥粉直接放在酸奶中調勻，直接食用即可。
山藥粉糊：在鍋中放入清水適量，燒開後把山藥粉稀釋，直接放到鍋中用勺子快速調勻，燒開後再用小火慢慢的熬製五分鐘，然後加入蜂蜜調味，調勻以後取出裝碗，降溫後即可食用。
