花生，這也是超級的美味好吃的，吃在嘴裏的感覺是非常的不錯的。花生的吃法也有很多，可以生吃，也可以熟吃，那麼吃花生吃生的好還是熟的好呢？
1、生的。
2、生吃的營養價值要高一些。
3、花生是薔薇目豆科的一種植物，屬於一年生草本植物，味甘性平，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎。
4、一般情況下花生既可以進行生吃也可以進行熟吃，並不會對人體的健康造成傷害，但生吃花生花生中的營養成分不會被破壞，可以很大程度的保留其營養成分，食用之後有利於人體的健康，但是花生熟吃口感會好一些。
以上就是關於吃花生吃生的好還是熟的好的介紹了，希望對你有所幫助。
