油桃熱量是多少

油桃是一種非常美味的水果，其味道酸甜可口，美味多汁，且具有極高的營養價值，深受吃貨們的喜愛與追捧。那麼油桃熱量是多少呢？

1、100克油桃的熱量約爲44大卡，所以這樣算起來油桃是一種低熱量的水果，適當的食用完全不用擔心會長胖，十分適合減肥的時候吃。

2、桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果也非常不錯。油桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解。

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