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銀耳放久了發黃能吃嗎 發黃的銀耳能不能吃

陽光生活館 人氣:6.29K

銀耳是一種非常營養的補品,是很多人的最愛,那麼銀耳放久了發黃還能吃嗎?

銀耳放久了發黃能吃嗎 發黃的銀耳能不能吃

銀耳的本色應爲白色或淺米黃色,朵基部呈現黃色、黃褐色,朵形完整,而變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成,吃了可能會引起頭暈、肚痛和腹瀉等現象,所以發黃的銀耳不能食用。銀耳中含有蛋白質、氨基酸、礦物質維生素A、維生素E等營養元素,都是人體健康所需。幹銀耳應該放在乾燥、陰涼、沒有陽光直射的地方密封儲存,避免幹銀耳發黃、發黴。平時食用銀耳的時候一次性不要浸泡太多,吃不完的銀耳可以瀝乾水分,用保鮮膜包好放冰箱儲存,但時間不要超過3天。

銀耳放久了發黃能吃嗎 發黃的銀耳能不能吃 第2張

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