處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了，中國大部分地區氣溫逐漸下降。一葉落而天下知秋，一場秋雨一場涼，慢慢地，就要進入深秋了。進入處暑，氣候變的白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣溼度低，一定要根據自身條件和天氣情況增減衣服，避免感冒。
處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們秋季正悄悄到來，要注意預防“秋燥”，人們應注意保證充分睡眠，及時調整飲食，少吃西瓜等良性食物，多吃銀耳、百合等食物，少食多餐，防止燥邪損傷。民間認爲，夏天天氣炎熱，人們的身體會有不同程度的損耗，到了秋天就可以開始進補，多吃一些葷食，來補充能量。
處暑之後，秋意漸濃，秋高氣爽，適宜郊野遊玩迎秋賞景。處暑過，暑氣止。中國民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。處暑節氣前後的習俗多與祭祖及迎秋有關。人們重視的節日有七夕節、中元節，在這些節日中有許許多多的民俗活動。
處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天將過去。處暑以後，除華南和西南地區外，中國大部分地區雨季將結束，降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區必須抓緊蓄水、保墒；以防秋種期間出現乾旱而延誤冬作物的播種期。
