小暑的由來

小暑是我國傳統二十四節氣之一，時間在每年公曆的7月6-8日，太陽到達黃經105度。

據《月令七十二候集解》記載：“六月節……暑，熱也，就熱之中分爲大小，月初爲小，月中爲大，今則熱氣猶小也。”暑，表示炎熱的意思，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。由於天氣炎熱出汗多，消耗大，再加之勞累，人們要注意身體的養護。