鴿子蛋與雞蛋的營養有什麼不同 鴿子蛋和雞蛋營養對比

鴿子蛋比雞蛋更有營養。其實不管那種蛋類，都不宜吃得太多，都極有可能會導致消化不良或營養過剩。

1、鴿子蛋的營養成分：

鴿子蛋對女人特別滋補，是滋陰補腎之佳品，更是被稱爲“動物人蔘”，

鴿子蛋口感比較細嫩、爽滑、營養豐富，鴿子蛋不僅口感好、富含高蛋白、豐富的維生素等多種營養成分，而且長期食用能增強面板彈性，改善血液循環。鴿子蛋具有改善面板細胞活力、增強面板彈性。

2、雞蛋的營養成分：

含豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。其蛋白質生理價值高，極易被人體吸收。