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玉米燉西蘭花怎麼做 玉米燉西蘭花的做法

陽光生活館 人氣:6.24K

步驟1

準備食材:玉米1個、西蘭花200克、排骨100克、胡蘿蔔100克、姜1塊、料酒5克、鹽2克、雞精1克。

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步驟2

玉米洗淨切段,再對半切開。

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步驟3

西蘭花切塊。

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步驟4

胡蘿蔔切滾刀塊。

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步驟5

薑切片。

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步驟6

鍋中加入適量清水,放入排骨、料酒5克、薑片適量,大火燒開煮3分鐘,撈出洗淨備用。

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步驟7

燉鍋中放入薑片、排骨、玉米、胡蘿蔔,加入適量清水燉1小時。

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步驟8

再放入西蘭花燉20分鐘,調入鹽2克、雞精1克拌勻。

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步驟9

起鍋裝盤。

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TAG標籤:#西蘭花 #玉米 #