“開龍脊”是指就是活動自己的脊柱，精準控制脊柱。這個梗出自抖音博主“開悟-教練雷小翼”，這個抖音博主主要是在抖音平臺裏面教人開胯與“功夫”。開龍脊源自中華武術，是一種用來靈活脊椎的一個動作。後被一些身材火辣的美女借來，成了展示女性曲線之美的姿勢。
開龍脊的由來：
“開龍脊”這個名詞原本是中華武術中的一個動作，它與仿生技術互相搭配，能達到靈活脊椎的作用。脊柱對人的身體來說是非常重要的部分，它能夠支撐身體的運動，並且是人活動的中心，可以說任何運動都與之相關。
抖音開龍脊：
抖音上的“開龍脊”這個動作是被一些想要秀自己火辣身材的美女用來作爲話題拍成短視頻而火的。在抖音上，“開龍脊”變成了展示女性曲線之美的姿勢，同樣也是現在流行的拍照姿勢。
很多身材較好的小姐姐拍的“開龍脊”視頻再加上一定的特效，整個畫面變的非常唯美，讓人看的熱血沸騰。
