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香辣花菜做法是什麼

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花菜是我們日常生活中常見的蔬菜,富含各種維生素,維生素B族、維生素C族,所以現在很多人喜歡用花菜烹飪各種各樣的美食,其中香辣花菜是比較受歡迎的一種做法,那麼香辣花菜做法是什麼呢?今天小編帶大家瞭解一下。

香辣花菜做法是什麼

1、花菜洗淨,掰成小塊備用。

2、幹辣椒切段,蒜切片。

3、鍋中倒入適量的油燒熱,放入蒜和幹辣椒爆香。再倒入花菜快速翻炒片刻後加入適量的生抽繼續翻炒均勻+少量水大火燜2分鐘,灑上適量鹽和雞粉翻炒均勻即可裝盤。

花菜對高血壓、高血脂等代謝系統疾病,也有非常好的預防作用,以上就是小編給大家分享的香辣花菜做法,如果想品嚐的小夥伴可以參考一下以上做法的。