食材簡介：
羅漢果，又稱神仙果、拉汗果、假苦瓜等，主要產於廣西桂林，已有300多年的栽培歷史。羅漢果植株爲多年生攀援草本植物，果皮呈褐色，有深色斑塊及黃色柔毛，果瓤呈淺棕色海綿狀。
營養功效：
羅漢果所含營養十分豐富，有較多的甜味素、維生素、粗蛋白、脂肪、羅漢果甙、果糖、氨基酸、膳食纖維和礦物質鈣、磷、鈉、鎂等。此外，羅漢果中還含有微量元素硒，硒能抑制癌細胞生長並且殺傷癌細胞，還能阻止正常細胞變爲癌細胞。中醫認爲，羅漢果具有很好的清熱潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，現代醫學認爲，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著的療效，還能夠防治冠心病、血管硬化和肥胖症。
常見做法：
在生活中，羅漢果還有哪些常見的做法呢?
羅漢果菊花茶、羅漢果燒兔肉、梨汁羅漢果、羅漢果瘦肉湯、羅漢果燉雪梨等等;
