關閉→
當前位置:陽光生活館>健康養生>黑松露的營養價值

黑松露的營養價值

陽光生活館 人氣:1.28W

食材簡介:

黑松露,也稱塊菌,是一種生長於地下的野生食用真菌,外表崎嶇不平。色澤介於深棕色與黑色之間,呈小凸起狀,遍及灰色或者淺黑色與白色的紋理,其氣味特殊,難以形容,口感沒有白松露那麼辛辣,但香味更加醇厚。黑松露主要分佈於阿爾卑斯山脈及喜馬拉雅山脈的少數地區。

黑松露的營養價值

營養功效:

黑松露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、不飽和脂肪酸、多種維生素和人體必需的微量元素,以及鞘脂類、神經酰胺、三萜、雄性酮、松露多糖、松露多肽等大量的代謝產物,具有極高的營養保健價值。其中雄性酮有助陽、調理內分泌的顯著功效;鞘脂類化合物在防止老年癡呆、動脈粥樣硬化以及抗腫瘤細胞毒性方面有明顯效果;含有的多糖、多肽、三萜具有增強免疫力、抗衰老、抗疲勞等作用。

黑松露的營養價值 第2張

常見做法:

在生活中,黑松露還有哪些常見的做法呢?

黑松露蒸蛋、奶油松露湯、凍幹黑松露、黑松露烏雞湯、黑松露沖茶等等。

黑松露的營養價值 第3張

TAG標籤:#黑松 #營養價值 #