首先需要準備兩塊牛排，然後準備黑胡椒和食用鹽，再準備一些大蒜，洋蔥。把準備好的牛排放入清水中解凍，等到牛排變軟後用清水多衝洗幾次，把裏面的血水沖洗乾淨，等到牛排裏面的水分蒸發掉以後，用小錘子把牛排敲鬆。
然後把牛排放入盆中將胡椒麪和食用鹽，還有蒜末，洋蔥都倒入盆中，然後把他們攪拌均勻鋪在牛排的兩面，用手慢慢地揉搓，這樣才能讓牛排儘快地入味。在醃製牛排的時候要經常把牛排翻面，至少要醃製五至六個小時。
黑胡椒紅酒牛排的教程
第一步是準備牛排。將牛排清洗乾淨，裝進保鮮袋裏面，然後用刀背將牛排拍散，這樣拍打會讓牛肉裏面的組織斷裂，從而更容易入味。牛排拍好後進行醃製，放入適量的黑胡椒粉、鹽、油，最重要的是紅酒，醃製30分鐘。久一點也沒關係，能夠更加入味，肉更嫩。
第二步是煎牛排。準備好平底鍋燒乾，將醃製好的牛排放入鍋中煎制，一面煎1-2分鐘即可翻面，不要太頻繁地翻動，減少水分流失，能夠讓肉更鮮嫩。這個時候如果不太能確定牛排的熟度，可以用小刀將牛排切開，基本上變成粉紅色就可以。
第三步是黑胡椒醬汁。準備洋蔥、黑胡椒碎、黃油、醬油、蠔油、鹽、糖，平底鍋放入黃油，加洋蔥翻炒，之後放入準備好的調料，加水大火煮開收汁即可。也可以選用買的包裝黑胡椒汁。將黑胡椒汁淋在牛排上，一頓美味的牛排就做好。
