雞胸肉解凍洗淨,切成條,再切粒。將鹽,黑胡椒,蠔油等調料放在一起,倒入裝雞肉的碗裏,攪拌均勻。用雞胸肉蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏1到2小時。取出雞肉,在麪粉裏滾一下,去除多餘的澱粉。再放入雞蛋液中,再放到麪包糠中裹上即可。雞米花放在墊有油紙的烤盤上,烤18分鐘左右即可。
自己在家怎麼做雞米花
主料:
雞胸肉250g
輔料:
鹽少許,黑胡椒,少許 ,耗油10g,雞蛋1個,玉米澱粉20g,麪包糠30g
雞米花的做法:
1.雞胸肉解凍洗淨,切成條,然後再切粒,備用;
2.小碗將鹽,黑胡椒,蠔油等調料放在一起,然後倒入裝雞肉的碗裏;
3.用筷子攪拌均勻,再蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏1到2小時,待入味;
4.從冰箱取出雞肉,在麪粉裏滾一下,去除多餘的澱粉;
5.然後再放入雞蛋液中,也是要去掉多餘蛋液,再放到麪包糠中全部裹上即可;
6.處理好的雞米花放在墊有油紙的烤盤上,均勻擺放好,再放到預熱好烤箱,上下火180度,烤18分鐘左右。
小貼士:
烤盤要求非常高,必須是不粘烤盤喲,如果是烤箱自帶的普通烤盤,一定要墊上錫紙或烤紙。