關閉→
當前位置:陽光生活館>健康養生>方便麪的營養價值

方便麪的營養價值

陽光生活館 人氣:1.2W

食材簡介:

方便麪,又稱快餐面、泡麪、速食麪等,是一種可在短時間內用熱水泡熟食用的面制食品。一般的方便麪都是透過對切絲出來的麪條進行蒸煮、油炸,然後讓麪條形狀固定而製成。方便麪是20世紀60年代由臺灣的華裔日本人安藤百福發明,一經推出就以其方便快捷、即食性強的特點深受大衆喜愛。

方便麪的營養價值

營養功效:

方便麪的主要成分是小麥麪粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等,這些都是補充人體營養所必需的成分,並且方便麪還含有水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分,其所含的油脂量較高、水分較低,微生物一般難以生長,所以不含過量防腐劑。

方便麪的營養價值 第2張

常見做法:

在生活中,方便麪還有哪些常見的做法呢?

煮方便麪、炒方便麪、火腿雞蛋炒麪、幹撈麪、老乾媽炒方便麪等等;

方便麪的營養價值 第3張

TAG標籤:#營養價值 #方便麪 #