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煮花生多長時間 煮花生需要多長時間

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新鮮花生一般需要煮30分鐘左右。而乾花生在沒有泡發的情況下,在水開後煮15分鐘;在泡發的情況下水開後煮5分鐘即可。

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花生又名落花生、泥豆、番豆等,屬薔薇目,豆科一年生草本植物。莖直立或匍匐,莢果呈繭狀或葫蘆狀,長2-5釐米,膨脹,莢厚,花果期6-8月。生長季節較長,適宜氣候溫暖,雨量適中的沙質土地區種植。在我國分佈較廣,是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果。

煮花生多長時間 煮花生需要多長時間 第2張

花生營養豐富,富含蛋白、脂肪、糖類、不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、維生素等營養成分,有潤肺止咳、降低膽固醇、提高智力、延緩衰老等功效。還有促進人體的新陳代謝、增強記憶力、促進兒童骨骼發育的作用。

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